6月30日，人社部和财政部关于2026年上调退休人员基本养老金的调整通知正式公布了吗？高的不涨，低的多涨，可行吗？

截至6月30日这会儿，我专门登录了人社部官网、财政部政务公开板块和中国政府网，确实没看到2026年养老金全国统一调整方案的影子。

现在人社部官网能查到的，仍然是去年7月10日印发的《关于2025年调整退休人员基本养老金的通知》，2026年的新文件确实还没挂上网。

不少退休老伙计从月初就开始刷手机、问邻居、跑社保大厅，我后台私信十条里有八条都在问这事儿。

通知迟迟没来，不是不涨，是流程越来越复杂了。翻翻最近几年的发布时间线，2022年5月中旬，2023年5月下旬，2024年6月中旬，2025年直接拖到了7月10日。一年比一年晚，原因其实不复杂。

养老保险全国统筹落地以后，全国上亿退休人员的数据要统一汇总、核算，还得层层审批，工作量翻了好几倍。文件晚一点上线是正常现象，千万别因为这个就瞎琢磨。

那今年到底涨不涨？22连涨基本没跑。《社会保险法》第十八条写得明明白白，养老金要根据职工平均工资增长和物价上涨情况适时调整。今年两会的政府工作报告也把提高退休人员基本养老金纳入了年度工作规划。

钱也提前备好了，财政部2026年预算里专门安排了1.25万亿元用于基本养老金转移支付，比上一年新增近800亿元。三重保障在这儿摆着，没啥好担心的。

那“高的不涨、低的多涨”到底行不行？这个想法出发点是好的，十五五规划纲要里也确实写着养老金调整要向待遇较低群体倾斜。但实际操作中，“保低”能做到，“控高”就不太好说了。

养老金调整一直用的是“定额调整+挂钩调整+倾斜调整”三结合的老规矩。挂钩调整这部分，就是按你原来的养老金水平和缴费年限来算，工龄长、缴费基数高的人自然占优势。如果完全取消挂钩调整，那以后谁还愿意多缴、长缴？制度就没了激励作用。

不过今年的趋势已经很明显了——提高定额调整和倾斜调整的比重，降低挂钩调整的比重。什么意思呢？就是所有人先统一加一笔固定的钱，不管原来拿两千还是八千，这笔钱一样多。

这对低养老金人群最划算——同样加50块，拿2500的人涨幅是2%，拿8000的人涨幅只有0.6%。然后再根据工龄、年龄适当倾斜，低收入群体和高龄老人能多拿一些。

北京就是这么干的，2025年调整方案里养老金低于7118元的每人每月增加18元，高于7118元的只增加3元。

所以结论很直白：通知还没发，但涨是板上钉钉的事。至于“高的不涨、低的猛涨”，短期内在全国铺开不现实。

更可能的是低收入群体涨幅比例跑赢高收入群体，绝对金额的差距慢慢缩小。