脑子漏水了 ？！闪电新闻报道，江苏南京的李女士在健身房猛练了一场后，触发了一个极度反常的生理开关。 只要她双脚着地站直身体，脑袋就像被重锤狠砸，脖子僵硬难忍，脑子像要炸开一样！

6月底南京27岁的李女士，本来满心欢喜泡健身房冲强度，谁能想到一通猛练下来，直接给自己练出个闻所未闻的怪毛病。

那天她在器械区咬着牙做大重量负重硬拉，全程憋着一口气使劲，整套动作做完浑身冒汗，只觉得后背发酸，当时压根没往坏处想，简单冲完澡就收拾东西准备回家。

刚走到健身房门口双脚稳稳踩在地面，钻心的剧痛猛地从头顶炸开，那种疼不像是普通偏头痛，反倒像有人拎着大铁锤往脑袋上狠狠砸，脖子瞬间硬得跟焊死的钢板一样，连稍微转动一下都扯着后脑勺疼。

她慌慌张张扶着墙蹲下来，以为只是练太狠缺氧，干脆找长椅躺下歇了十多分钟，怪事就在这时候发生，一平躺头痛立马消了大半，整个人舒服不少，可只要撑着地面站起身，剧痛分秒不差再次找上门，视线还跟着发花，耳朵里嗡嗡响个不停。

回家之后她试着多喝温水、蒙头睡一整天，想着休息两天就能好转，结果连续三四天症状半点没减轻，吃饭上厕所都只能全程躺着，稍微坐直几分钟就疼得直冒冷汗，彻底扛不住才让家人陪着赶往南京鼓楼医院。

做完脊髓造影、腰椎穿刺一系列检查，医生拿着报告单说出诊断，李女士当场浑身发麻，她这离奇的病痛，通俗说就是“脑子漏水”，专业名叫自发性低颅压脑脊液漏。

诊室里医生指着影像片子跟她解释，咱们大脑和脊髓外头裹着一层保护膜，中间灌满脑脊液，就像给内脏装了层缓冲水垫，可她健身憋气发力瞬间，胸腔、脊柱内部压力猛地飙升，把先天偏薄弱的硬脊膜撑出细小裂口，脑脊液顺着缝隙不停往外漏，颅内压力一降，就会出现这种站起来剧痛、躺下缓解的专属症状。

李女士听完又后怕又纳闷，自己平时健身也有段时间，怎么一次加重量就闯这么大祸。

一开始医生安排保守治疗，要求她二十四小时平躺、大量补水，杜绝咳嗽、用力憋气这类增压行为，静养一周后头疼依旧反复，只能做微创自体血补丁手术，抽取自身少量血液精准注射到漏口位置，靠血液凝固把薄膜裂口封住。

做完手术当天，李女士就能正常坐起身，那种钻头顶痛彻底消失，休养几天顺利出院。

接诊的杭春华主任医师说，近一年科室接诊十多例同类患者，绝大多数都是健身爱好者，硬拉、大重量深蹲、倒立这类需要憋气爆发的动作风险最高，不光健身，猛打喷嚏、用力搬重物都有可能诱发，很多人误以为头痛只是累着了，硬扛着拖到症状加重才就医。

不少健身的朋友练的时候总追求突破重量，全程死死憋气，殊不知这一下下骤升的压力，随时可能戳破脊柱保护膜。

现在健身房里人人都想加大强度练出好身材，但千万别拿身体硬扛，发力时均匀呼吸，不要盲目冲超大重量，一旦出现站着疼、躺着就舒服的奇怪头痛，别当成普通疲劳硬扛，及时去医院排查脑脊液漏，不然拖延太久还可能引发颅内出血、视力受损更凶险的并发症。

这场突如其来的病痛，也给所有爱健身的人敲了一记实实在在的警钟，健身是为了养身体，千万别瞎练反倒把自己练进医院。