早:古茗鲜叶糯米酸奶,鸡蛋
午:低卡辣炒鸡丁,馒头
晚:芝士虾仁蛋烤南瓜
📝
是谁刷到古茗新品糯米酸奶?hh是我。
一早出门顺带回家,跟队友一人一杯当早餐啦~
鲜叶糯米酸奶、桃桃糯米酸奶都好喝诶👏
里面的怀远花香白糯米敲有嚼劲,是没人能拒绝的糯叽叽口感
有碳水也有纤维,自律期也能嚼着喝的酸奶!
鲜叶糯米酸奶还加了羽衣甘蓝,搭配冷链活菌酸奶、抹茶奶盖,清爽又轻负担
桃桃糯米酸奶加了现捣时令鲜桃,果香清甜,一点也不腻🍑
满满一杯可以当作代餐,搭个鸡蛋就轻松解决早餐了
午餐是为了消耗剩下的馒头
炒了个低卡辣子鸡丁夹着吃,辣糊糊,香惨!😋
晚上也不太饿,不想开火烤个芝士南瓜
老配方老做法,简单解决~











