退休后的老人很容易颓废。学点新东西吧，可能让你闲散的日子变得活跃起来，节奏明快起来。
有的人在家看孩子，过不了多久那种无聊，那种烦躁，那种郁闷都随着孩子的哭闹声消耗在颓废的时光里。
有的人旅游上瘾，满心向往诗和远方。可现实中，天天奔波在外，旅途的疲劳，气候水土的不适，疲惫不堪的身体，还有花钱买罪受的感悟，真的不是想象中的那回事。
有的人喜欢扎堆跳舞或者三五成群时不时相约聚会，聊的是东家长西家短，打听的是八卦、猎奇的是别人的风流韵事、关心的是我为啥过的不如人家，退休金比来比去还在原地踏步。到头来生了怨气，滋长了脾气和戾气，没有了和气，动不动跟家人发脾气。情绪波动带给家庭，慢慢出现了冲突和矛盾，实在不划算。
日子是自己过的，别人跟你没多大关系。
老人喜欢清净，那就在相对清净当中，让心归于零。读书、画画、写作、学乐器，亦或学一门新的技艺，这不也是几十年来自己一直想干却没时间干的事吗？
离开喧嚣，偏居一隅，听见心跳，天地皆在我心中！那该是怎样的一张心境啊！与志趣相同的人交往，与性格温和者结善缘，与经历相仿的人同行。生活不是你遇见了什么难题而被动地接受折磨，而是你在往后余生里为爱奔赴！
无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。