频繁起夜、精力不济，多是湿热下注兼肾气亏虚







前阵子一位四十多岁的男士向我咨询，同时受夜尿频繁、精力状态不佳两类问题困扰。他自述平时宗筋濡养不足，松软无力，周身各类体虚表现也十分突出。





起夜次数多，稍微喝点水就想去厕所。尿不尽，淋漓不尽，尿的时间长。小腹痛，尿黄灼热。






多数人出现了房事不利，时长不足的问题往往是肾虚夹湿热为主。需要在补肾的基础上清热燥湿，不断的扶正不断的祛邪问题才可以得到解决。那么我们具体来分析下这个朋友的症状：





1. 尿频、夜尿次数多：肾气失于固摄，膀胱约束无权，夜间阳气收敛，肾虚失固更明显。





2. 尿流细弱、尿末滴沥：肾气亏虚，推动尿液排出之力不足，尿道气化不利。




3. 排尿费劲、时长增加：湿热壅塞下焦，膀胱气机郁滞，水道通行受阻。





4. 小腹坠胀、尿痛：湿热瘀滞膀胱，气血不通则痛，浊气壅滞引发小腹坠胀。





5. 舌尖红、苔薄白、脉弦：舌尖对应心，红提示心火、下焦有热；苔薄白说明湿邪未重度郁久化厚腻；弦脉主气滞、肝郁，下焦气机不通。





综合辩证为~肾虚夹湿热为主，调以~大补肾精，清热燥湿，佐以理气活血。





可用~益智仁、覆盆子、山茱萸、茯苓、泽泻、车前子、黄柏、苍术、乌药、玫瑰花、芍药、川牛膝、萹蓄、菟丝子、炙甘草。





嘱咐其平时务必饮食清淡，不要胡吃海喝，坚持适当运动，只需要做到微微出汗即可。坚持对症调理一段时间肾精充沛，湿热清除，尿频消失，海绵体得到了正常的发育，功能恢复，房事正常进行。