当你希望别人能理解你时，其实是你自己不能理解自己而已：

我们总是希望别人能够理解自己，怎么可能？

如果能够，那么别人就已经不是别人了。

求理解属于外求的一种，而且还是为难别人的一种想法。

在觉察到以上执着后，我们应该做的仍然是反求诸己、与自己和解。

执着是很难消除的，但是我们可以试试妙执，可以执着但是也可以很快放下，这或许才是正确的思路。

如此而已从根本上来说，你其实不需要别人理解你，因为这个世界除了你自己没有别人

自己的事情解铃还须系铃人

这就是生活