想不到吧，代言过伊利的C罗竟然从不喝牛奶。

其实C罗这一身腱子肉得益于他的饮食非常均衡，只要是健康的食物，他几乎什么都会吃。早餐通常是牛油果配咖啡、鸡蛋，而且绝对不加糖，一点糖都不行。午餐可能是鸡肉、鱼肉，搭配蔬菜。如果他需要摄入碳水化合物，他也会从蔬菜中获取，因此不需要任何面粉制成的食物，比如意大利面、面包这类东西都不吃。晚餐他会吃得比较清淡，通常是鱼或牛排、猪排等肉类，但一定会配上蔬菜。

重点是，C罗从不喝牛奶，他认为植物奶制品比牛奶健康很多。