最近的爱好是买各种高蛋白产品，以前是喝高蛋白牛奶，昨天在超市看到高蛋白饼干买了几块，难吃死了踏马的，打开就是图五这样，非常甜，我现在只有早餐吃一顿正常饭，注意是正常饭不是正常早餐（不是包子油条豆浆牛奶鸡蛋面包等传统早餐），我是把正常人吃的晚餐或者午餐挪到早上吃顿好的，也就是说我有可能早就吃烤鱼麻辣烫老妈蹄花。中午就喝一瓶高蛋白饮料或者吃一根蛋白棒或者代餐奶昔（不知道为什么国内买到的蛋白代餐奶昔，蛋白质含量都特别低，最多也就十几克）。图六图七是我最经常喝的，明治高蛋白牛奶无糖，里边32克蛋白质，是我找到的最高蛋白质的产品了。但是也不好喝，我每次喝还要加羽衣甘蓝粉和奇亚籽一起服用，掺了之后更是呕吐物一坨。晚上我就啥也不吃了，这样也并不会饿，因为我早餐吃的很丰盛，把自己想吃的全吃了，所以说也不会痛苦。
