张天赋演唱会｜分享狂减15磅的严苛减脂餐，内脏脂肪大幅下降仍不敢脱衣，最多只敢露出手臂

MC张天赋《E=MC² 演唱会2026》红馆场次昨晚开第二场，全场座无虚席。首场嘉宾是陈蕾，第二场他邀请Gordon Flanders上台助阵，二人聊起相识经过，MC还现场分享为演唱会准备的严苛减脂食谱，坦言瘦了15磅还是没自信秀肌肉，自嘲对着镜子状态尚可，但面对观众最多只能露手臂。

Gordon Flanders怀疑张天赋私下偷吃当晚Gordon Flanders和MC合唱《可以不可以》，之后独唱《歌顿花园》。表演结束后Gordon关心询问MC的减肥进度，预祝他演唱会结束后能放开大吃。他说自己试过同款减脂餐，吃到第三天就反胃，直言不信MC全程忍住没偷吃。MC当场大声澄清自己这次自制力极强，完全没有偷吃，还公开自己每日减脂搭配：400克芦笋、400克肉类、100克草莓、两个鸡蛋，除此之外不再吃别的食物。

露手臂已是舞台最大尺度靠着这套餐单，MC足足瘦了15磅，内脏脂肪数值从六点多降到4。可他无奈表示自己其实很想在演唱会上脱上衣秀身材，看过其他歌手花三个月严格减脂就能大方露肌，才知道这件事远没有想象简单，至今依旧没有勇气脱衣，开场露出手臂已经是自己能接受的最大尺度。台下歌迷见状一齐起哄喊他脱上衣，他只能苦笑摆手，现场气氛十分热闹。