不少男性大把掉发、年纪轻轻长出白发，各类体虚问题反复难调，核心根源在于肾阴耗损亏虚。






一位长期耗伤精气十多年的男士前来咨询，年仅三十多岁却出现明显早衰迹象，气色苍老、精神萎靡，完全没有青壮年该有的活力。长期单身的他，面对婚恋问题时常陷入深深的迷茫。





海绵体敏感而弱。白头发多，秃顶，腰膝酸软无力。头晕耳鸣，有黑眼圈。失眠多梦，口干舌燥。






身体比较瘦弱，一到了冬天就特别的怕冷。痰比较多，而且是白痰。






纵欲过度伤的是精血，所以我们大的调理方向是补足了精血，精血恢复海绵体就会得到濡养就可以正常的发育。





对于精血的进补一方面需要健脾胃，一方面需要补肝肾。脾胃为后天之本气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微。肝藏血肾藏精，肝肾同源，精血同源。






那么我们具体分析下他的症状：




一、毛发、腰背的肾精亏虚表现




白发增多、头发短秃、腰部酸软：中医理论中毛发由肾精滋养，肾阴肾精耗空之后，发根得不到精微供给，毛发就会变白、秃头；腰为肾之府，肾精不足则腰腑失养，日常就容易出现腰酸乏力




二、头窍相关不适





头晕耳鸣、黑眼圈深重：肾精可以向上输注滋养脑髓、耳窍以及双目，肾精亏虚之后脑部髓海空虚，经常头晕，耳部精气匮乏引发持续性耳鸣；眼周失去肾精濡养，血瘀停滞形成深重黑眼圈，目睛得不到滋养，看东西就容易模糊不清。





三、睡眠与津液问题





多年失眠、夜间入睡口干、日常精神疲惫：肾阴亏虚无法上济心火，心火上浮扰动心神，造成长期顽固性失眠；





夜间阳气内敛，体内虚热蒸腾津液，津液耗散加剧，睡觉时口干明显；




长期睡眠失常叠加肾精不足，所以平时始终处于精神疲乏的状态。




四、身形、体感矛盾表现





身形偏瘦、冬季手脚冰凉：精不足长期亏虚，肌肉得不到充足精微滋养，身形日渐消瘦；




肾阴亏虚，末梢阳气布散力度下降，因此冬天四肢难以被阳气温煦，手脚偏凉。





五、痰浊类症状




咽喉痰多：肾阴亏虚会影响津液正常蒸腾运化，水液停滞聚而生痰，痰气壅滞于胸。





对于这种情况需要大补肾精佐以燥湿活血。





可用~熟地，制首乌，女贞子，墨旱莲，枸果，桑葚子，麦门冬，玄参，茯苓，川贝母，酸枣仁，石斛，山萸肉，川牛膝，炙甘草。






嘱咐其平时要有正能量的心态，不要焦虑忧愁，规律正常的生活。坚持对症调理一段时间，精血充盈，精神状态越来越好，海绵体柔韧性大幅度提升，可以正常自由行事。





对于男同志而言只要是坚持戒色加上对症调理，精血都会慢慢不足，功能就可以恢复，宗筋就可以得到正常的发育，还可以恢复到正常人该有的状态。