主要它有用且不需要什么成本
帮助我们提 气 固 本、补shen强身
🈶
手脚冰凉、脚后跟开裂～
营养不良、睡眠差、状态不佳，提不起精神～
掉fa多、头发干枯～
都很适合可以安排一下
准备：
核桃壳和分心木（就是夹在核桃仁里面那片）、鸡蛋六个、盐、酱油
做法：
1️⃣核桃壳清洗干净后，加入适量的清水，浸泡半小时，大火烧开转小火煮60分钟
2️⃣放凉一下后，把清洗干净鸡蛋放进去，加入适量酱油和盐，大火煮8分钟
3️⃣用勺子把鸡蛋壳敲开裂缝，继续煮10分钟，关火，让它浸泡一个晚上，第二天吃更入味。
注意⚠️：
1、这里的盐一定要放，能有yao引作用，引yao入shen经
2、核桃壳要用无漂白过的
3、吃三天停一天，鸡蛋需要放冰箱冷藏，吃的时候加热一下
坚持一段时间，发现很多毛毛碎碎都开始长出来，而且睡眠质量也提高了。
