健康小常识：桂枝与肉桂同出樟科肉桂树，是中医常用的温热药材，二者同源却异效，药用价值各有侧重，核心差别源于入药部位与药性强弱的不同。

从药材本源来看，桂枝是肉桂树的干燥嫩枝，质地轻盈纤细；肉桂则是树干的干燥树皮，质地厚实醇厚。

入药部位的差异，直接造就了二者截然不同的药性特点。

桂枝味辛甘、性温，药性柔和清透；肉桂味辛甘、性大热，温热之力雄浑浓烈，温补效果远胜于桂枝。

中医常以“走而不守” 概括桂枝。以“守而不走”定义肉桂，精准点明二者特性。

在功效应用上，二者分工明确。

桂枝药性轻盈走窜，善于游走人体肌表与经络，主打发汗解肌、温通经脉，多用于缓解风寒感冒、肢体酸痛、寒凝气滞等表层、经络的寒症，能驱散体表寒气、疏通周身经络，是解表散寒的常用药。

肉桂药性沉厚内敛，专攻温补内里，核心功效是补火助阳、引火归元、温中散寒。它擅长温补脾肾、肾阳，针对人体深层虚寒，可改善肾阳不足、畏寒肢冷、脘腹冷痛、虚寒腹泻等内里寒症，是温补肾阳的要药。

总而言之，桂枝善治表寒、通经络散外寒，肉桂善温里寒、补元阳固本源。

二者一表一里、一轻一重，对症使用方能发挥最佳药效，且阴虚火旺者皆需慎用。