⏰：中午11:00
🥣: 山药浓汤面
📝：10g碎碎面，2滴核桃油，山药胡萝卜香菇西蓝花适量
⏰: 下午5:30
🥣: 玉米小米糊
📝: 15g胚芽米，15g黄小米，半个玉米，180ml水
庆祝霖霖的好胃口回归[派对R]
今天中午做了山药浓汤面，全部吃光光[赞R]
🥣山药可以不用蒸熟，直接加水打成泥，后面再加水煮熟然后加入面条。其他几种食材都焯水切碎或者辅食机打碎。
下午带他出去玩了就没有吃水果[笑哭R]
5点用辅食机打了玉米小米糊，玉米味很香浓，润肠养胃，霖霖还挺喜欢的，吃了三分之二[偷笑R]
🥰很多宝妈在问加了两顿辅食后什么时间喂奶，我大概记录了一下给大家参考，因为我们是母乳喂养，没办法像喂奶粉一样有个精准的量，大家还是根据自家宝宝的作息习惯和胃口安排哈~
早上6:00喂奶
10:00~10:30喂奶，起床
中午11:00~12:00吃辅食
下午13:00~13:30喂奶
15:30~16:00喂奶，午睡
17:00左右起床
17:30~18:00吃辅食
晚上19:30~20:00喂奶
22:00喂奶
00:00~00:30喂奶，睡觉
每个时间点都是大概，没办法精准，因为每天的时间都可能有变动。仅供大家参考[飞吻R]
