初学太极，绕得头昏眼花，还没摸到门道

出院后开启杨氏二十四式太极学习，今天是晨练第三天。
八段锦已经一年多，全程朝向固定方向，体位不用频繁转换。可太极步法进退、身形左右转换，不停变换朝向，这三天来每天早晨都转得晕头转向。
站在队伍后方，还能看清前辈们的动作，一旦转身换位，就看不到前方领练的老师，动作衔接瞬间就乱了。
好在晨练的周老师很耐心，特意帮我拆解进度，让我不必急于跟上整套，先逐个吃透招式。今天重点教学了二十四式前三式：起式、左右野马分鬃、白鹤亮翅。
目前连整套招式名称都还不熟悉，结合余下在成都的时间规划：整套24式拆分练习，计划八天完成入门学习。之后离开成都后，再按照标准教学视频学习和练习。珍惜在成都有老师的机会，把基本动作学会。
太极百日计划第三天：2026年7月12日 晴，练习地点：成都家的小区。
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