心静自有清风
天热不急，人烦不吼。心静了，天就凉快了。
盛夏暑气蒸腾，烈日灼人，遇事极易心头燥热，一点小事便心头起火，急躁上火，伤人也扰己。外界的高温躲不开，可内心的浮躁全由自己掌控。越是闷热难熬，越要稳住性子，不慌不忙，不怒不吼。
弘一法师说：“心静则万物莫不自得，心躁则方寸皆是煎熬。”
暑热只是一时体感，心烦才是长久折磨。少一分急躁，多一份平和，看淡琐事，收敛脾气。内心安稳澄澈，自然生出清风，再燥热的天气，也能过得舒心清爽。
燥热天里你有什么平复烦躁的小办法？评论区分享一下。
静心治愈 夏日感悟 修身养性 生活通透
