没有意义的9种消费
1. 抽烟——烧的是钱，伤的是身
2. 过度饮酒——以为喝下的是情绪，实际透支的是健康和清醒。
3. 冲动办健身卡——掏钱时信心满满，一年到头去不了几次。
4. 跟风买奢侈品包——几万块的包挤地铁，满足的只是别人的眼光。
5. 囤积打折日用品——因便宜而买，过期了还没用上
6. 迷信高价保健品——花大钱吃瓶瓶罐罐，不如好好吃饭、早点睡觉。
7. 为面子随大额份子钱——关系一般却硬撑场面，钱花了，心里还憋屈。
8. 盲目跟风知识付费——买一堆从没听完的课，只为缓解焦虑，而非真正学习。
9. 频繁更换电子产品——新款发布必换机，多出来的性能大多用不上，只为一时新鲜。

人生回报率最高的事：
1.每天运动30分钟。
2.保证7-9小时优质睡眠。
3.每年学一项新技能。
4.多吃彩虹色蔬果。
5.把目标贴在随处可见的地方。
6.工资到账先存20%。
7.周末去公园吸氧接触大地。
8.生气时数10秒再说话。
9.手机调成黑白模式。
10.每周复盘工作，做下总结。
11.信用卡只留一张，不透支消费。
12.压力大时写流水账。消费真谛