内心底气匮乏的人，欲望往往泛滥；智慧浅薄的人，遇事满心猜忌；眼界见识狭隘的人，容易胡思乱想、忧心重重；内心缺乏自信的人，总不停辩解、喋喋不休；自身没有威信的人，习惯靠发怒压制他人。
所有浮躁外露的情绪，本质都是自身存在短板。欲望掩盖底气缺失，猜忌暴露智慧短板，多虑源于见识局限，多言填补内心不安，暴怒撑不起自身威望。真正内心丰盈、格局开阔之人，内心安定沉稳，少欲、少疑、少忧、寡言、少怒，不必依靠外在宣泄掩饰自身不足。