“中国长寿之母”今年元旦离世，1902年出生的林蛇母，共有100多名儿孙，可让人难以置信的是，她居然有一个不为人知的“坏习惯”，这么多年基本就没断过！
 
林蛇母出生于1902年6月，时值清光绪年间，在那个物资匮乏、医疗条件落后的年代，普通人活到五六十岁已是高寿，谁也不曾料到，她安然走过123个春秋。
 
早年闽南乡村生活艰苦，饥荒与战乱时常相伴，她早早成家，依靠种田、打零工支撑整个家庭，辛勤抚育子女，纵使生活布满磨难，她很少怨天尤人，凡事看得通透豁达。
 
之后子女相继成家立业，家族日益壮大，林家儿孙总数超百人，实现五世同堂，漫长一生养育庞大家族，林蛇母也成了远近闻名的长寿老人。
 
随着名气渐起，不少人专程前来探寻她的长寿之道。
 
其实林蛇母饮食十分朴素，日常以米饭、杂粮为主，不挑食，蔬菜水果都会摄入，她不抽烟、不饮酒，从不大吃大喝，百岁之前行动尚可，能够自理日常起居，直到后来不慎摔倒、视力受损，才需要子女贴身照料。

而她一直以来都有一个习惯，那就是中午吃饭的时候，她喜欢吃猪油拌饭或是拌面，在别人看来这是一种十分不健康的吃法，但是林蛇母却是吃的非常开心。
 
相比于饮食，平和的心态才是老人身上最突出的特点，一辈子历经风雨起落，她遇事不钻牛角尖，待人温和宽厚，闲暇时喜欢和邻里闲谈，极少生气动怒，加上儿孙十分孝顺，轮流悉心照料，让她拥有安稳舒心的晚年。
 
长寿从来没有统一标准答案，基因、生活环境、家庭陪伴、情绪状态共同影响健康。
 
作为一名普通乡村女性，林蛇母亲历国家从动荡走向安稳繁荣，早年饱尝饥寒，晚年儿孙环绕、寿终正寝。
 
她的故事也提醒我们，不必执着寻找所谓“长寿秘方”，保持规律日常、常怀平常心、拥有家人相伴，才是长久健康最简单的真谛。