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每天5:30醒来起床泡杯咖啡,看会儿手机,刷牙雷打不动的早餐:无糖酸奶拌蓝莓,2鸡蛋隔一天敷面膜,隔三天做清洁护肤的过程中看书做笔记

这一系列做下来,一看手机才早上8:30