大罗说传统训练毁了他!
罗纳尔多·纳扎里奥透露,90年代的体能训练最终摧毁了他的膝盖。
罗纳尔多:“在那时,我们所有人的训练方式都是一样的,完全不考虑体重、位置或每个球员的特点。我是一名爆发力强的足球运动员,擅长短途冲刺和强力对抗,但他们却让我每天跑10公里,和卡福、罗伯特·卡洛斯跑得一模一样,而他们的体格耐受力要强得多。”

大罗说传统训练毁了他!
罗纳尔多·纳扎里奥透露,90年代的体能训练最终摧毁了他的膝盖。
罗纳尔多:“在那时,我们所有人的训练方式都是一样的,完全不考虑体重、位置或每个球员的特点。我是一名爆发力强的足球运动员,擅长短途冲刺和强力对抗,但他们却让我每天跑10公里,和卡福、罗伯特·卡洛斯跑得一模一样,而他们的体格耐受力要强得多。”
