冷知识，郑丽文其实是1969年出生的。

这状态哪里像快六十岁的人？

脸没垮，身材也没塌，最狠的是“深蹲”居然能比现在二十多岁的年轻人还多加十公斤。

人家被问到平时怎么保养，倒是没去吹嘘什么天价护肤品。

就是早起去健身房死磕。

我觉得这才是真正碾压同龄人的底气。

不过她提到的另一个秘诀是生活简单少牵绊，保持身心轻松。

说实话，这点咱们普通打工人真学不来。

每天睁眼就是房贷和职场内卷，谁能做到不焦虑？

人家能花心思去注重穿搭仪态，底子里是有足够的闲暇去管理自己。

光是那份日复一日的自律，就足够筛掉一大批周末只想躺平的年轻人。