01

今天是21天日记写作重启人生训练营的第19天。

主题是：对比第一天的感受，梳理当下的状态。

听了今天无戒老师的直播，我才后知后觉发现了老师的用心。

我们学习的这些天，老师没有教给我们固定的写作框架。

她教给我们的是思路、思考方式、如何挖掘内心、梳理生活。

她让我们自由书写，没有框架的束缚。

无戒老师说，我们学习写作，不是为了写出千篇一律的文章，而是通过文字找到自己、表达自己。

没有固定框架，我们才能写出属于自己的风格。

02

无戒老师分享了一个学习理念，我特别认同。

她说：学习的本质，不是记住所有知识，而是汲取对自己有用的内容。

不管是听课还是读书，不用记住每一句话。

那些记不住的内容，是因为当下没有足够的触动，就无需强求。

真正有效的学习，是抓住那些让你豁然开朗、内心认同的道理。

把这些道理运用到生活中，知识才会产生价值。

用学到的方法改变自己，这就足够了。

我太认同无戒老师说的了。

同一场直播分享，同一本书，因为我们每个人的认知和经历不同，所触动的点也会不同。

触动别人的，也许对我没有感觉。

我觉得深有感触的，别人也许无感。

所以，就算学习同样的课程，看同样的书，我们只要记住对自己有用的内容就够了。

不用去比较，别人的感触如何。

03

通过这些天的写作，我坚定了一件事：记录。

以前我觉得记录自己的生活是不是没有太大意义。

听了无戒老师的分享，我觉得记录变得有意义了。

以前看过一句话：没有记录就没有发生。

时代变化的太快了，也许今天平凡的记录，到了多年后，就变得很珍贵了。

我跟老公和女儿都讲了，我要坚持写作记录我们的生活。

女儿的成长只有一次，现在记录下来，以后有迹可循。

我女儿现在青春期，这个阶段的孩子是什么样的，我要记录下来。

一个是对自己有意义，一个是，这世界上也许有跟我们一样的人，看到我记录的文字后，能有同感。

04

今天我在想，遇到了无戒老师和杜老师，我的2026年才算真的开始了。

前段时间我有点迷茫，才报了这个写作课。

哇，18块钱的课，真的太超值了。

我前几年也算是看了一些书，所以听无戒老师和杜老师直播分享，才知道这个课的含金量真的很高。

她们讲的东西，是很多书中提炼出来的精华啊。

有关于个人成长方面的，有关于人际关系的，有关于人生热爱的……

那是我要看很多本书，听很多课程才能学到的东西。

听了这些天的课，我开始思考自己这两年努力的方向是不是错了，因为一直没有结果。

接下来，我还要再梳理一下，该选择哪个方向。

无戒老师和杜老师，是我2026年最美好的遇见。