最近开始认真运营公众号，也许是我运气好，第一篇文章当天就获得了三千多的阅读量（现在已经涨到了1W），随后三篇也都达到了几百、上千，涨了20多个粉。

就在我以为自己只要保持更新，推荐和阅读量会越来越高，开通流量主指日可待时，没想到接连几天的更文阅读量都是个位数。

开始我还没在意，以为自己好运用完了，但持续一个星期都是如此，期间尝试更新贴图也没任何改观，这才觉察出不对劲，开始试着在网上查找问题出在哪里。

但网上的说法也莫衷一是，还是得自己摸索，在后台点来点去之际我发现了“账号检测”这个功能，于是抱着试试看的想法点击了“去检测”。

一检测果然有问题，系统判定我的账号存在不良信息，具体是有导流倾向，停止了推荐。

问题是找出来了，但怎么解决呢，还是一筹莫展。

而且我真的太笨了，因为看到平台说删除文章不被视为有效的改善措施，就以为不需要做任何事，只要持续更新，账号就会慢慢恢复。

再加上我在网上看到有人说被限流后可以断更几天，有助于恢复推荐，于是我又借机摆烂了几天（现在看，这个举动很蠢 ）。

一星期后再更文，依然没有起色，我意识到不能再这样下去了，于是赶紧在网上各种搜索，结合网上的经验贴和我自己的实际经历，我做了以下两个改善措施：

一、仔细核查平台指出有导流倾向的文章，唯一有嫌疑的是文章末尾放的自我介绍图片，上面有我的微信号（以前明明可以留微信号，也许改了规则），于是赶紧删除了图片。

二、确认文章没有违规信息后，进行申诉，具体步骤：账号检测——去检测——问题反馈，然后认真填写反馈内容，必要时上传图片进行附证。

我反馈后不到一小时就收到了账号正常的通知，当天旧文就恢复了推荐，但值得注意的是当天和隔天的新更文，仍然没有流量。

我当时的打算是再日更一星期，如果新文章恢复推荐最好，如果还不恢复，我就再申诉。

好在第三天新文就达到了近四位数的阅读量，粉丝数也在慢慢增长，基本可以判定处罚结束了。

综上所述，如果发现账号流量不正常，一定要进行四个动作：

一、不时进行账号检测，以便及时发现问题；

二、根据检测结果进行整改，建议优先修改，毕竟是辛辛苦苦写出来的文章，修改解决不了再考虑删文；

三、确认整改无误后，向平台申诉，认真填写反馈内容；

四、坚持定期更新（这一步很重要）。

我个人的感觉是，限流就好比犯错了被关进了小黑屋，首先你需要认识到自己的错误并改正（整改），其次要让平台知道你改正了（申诉），最后还要让平台看到你切实的改变（更新）。

以上是我的真实经历，写出来供大家参考。

我是贝玛，一直喜欢读书、写作，今年4月开始全职码字，我会持续分享关于写作、自媒体的干货，欢迎关注，希望我们都能写得更久更好！