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我闺蜜是塑形教练,她跟我说了句大实话,像林志玲这样,50多了,还能拥有这么好
我闺蜜是塑形教练,她跟我说了句大实话,像林志玲这样,50多了,还能拥有这么好的身材,背后的原因就是她十分自律!朋友说,你仔细观察林志玲,就会发现,她腰上一点赘肉都没有,手臂又瘦又长,腿也是,直得跟竹竿一样,一点皱纹都没有!看着都没用高科技,而是一点一点练出来的,少一点自律都不行!朋友接着说,我都不敢想,林志玲这些年对自己有多狠!怕是一点肥的,甜的都没吃过!不过想想也是,减过肥的都知道,减肥的时候,喝口水都要算热量,多吃一口就要跑好几公里!对此你喜欢现在的林志玲吗?