感觉国人对年龄最大的误解就是觉得到了30岁很多事就定下来了。殊不知30岁之后，你
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不是别人想控制你就一定能控制你的，它需要你配合才成立。很多权力关系本质上都要你参
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五一最好的养生方法：一号在家睡觉，养肝安神。二号在家睡觉，气血双全。三号在家睡觉
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焦虑是因为你太急了，20岁的时候想要30岁的东西。我们都会有很多很焦虑的时刻，焦
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我现在会尽量避免让自己卷进太复杂的人和事儿里，遇到我不感兴趣的东西只想紧闭耳朵，
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如何成为弱者？1、把情绪当成事实，而不是信号。2、习惯性自我否定。3、过度讨好和
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不要因为别人对你释放的恶意而痛苦、生气、反省，但凡有一丝一毫情绪波动，你就是在联
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16种常见的服从性测试方法：1、即兴指令：突然让你立刻做事，测试你是否会顺从。2
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选择大于努力么？短期来看，或许选择>努力；长期来看，一定是努力>选择。努力本身，
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人脉是明知道你有事求他，还愿意回你消息的人。
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操控一个人最简单的方式，就是勾起他的羞耻心。越怕难堪，越容易被拿捏。
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任何人答应你的事都不算数，只有你自己能做主的才算数。比如你要去机场，拜托朋友来送
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太多人受到了儒家文化的影响。讲话的时候，或多或少的有奴才之相，很多人说话就是太卑
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接陌生电话千万不要先出声。只需要你唠叨5到10秒，就有了你的语音样本，完整提取并
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干好一件事，是这辈子最难的事，也是这辈子最容易的事。难的是诱惑太多、环境常变；容
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为了追逐世俗意义上的成功， 冷落身边真心在乎你的家人与挚友， 拼命去讨好那些无关
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对待真正的笨人，用流程和方法就好了，真正的聪明人你可以对他以诚相待。最难搞的是自
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只要你能到达山顶，就没有人在乎你是跪着到的、爬着到的、还是坐车到的。面子不重要，
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年轻时以为成功是别人都认识你，后来发现是你可以不认识很多人。
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30岁之前的任何折腾不是挥霍，而是在身体各项指标最强韧时，主动完成人生的考验。广
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