网络名人张雪峰老师去世了,才41岁,真是太令人惋惜了。看着新闻一边播报这个消息一边科普心源性猝死的预防科普,感觉赚钱虽然重要,但是健康最重要,能在健康的基础上去赚钱才是美好的,但想做到这一点实在是太难了。
不管怎么说,今后都要注意一下自己的身体了,保持合理饮食和充足的睡眠,别那么拼,没有一个好身体,越拼可能就越事与愿违,最后的结果是非常得不偿失的。
此外,这也让我对跑步这种高强度运动有了一丝疑虑,对于我们这样的普通人来说,是不是多走路会更好一点?
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