劝普通人还是少跑马拉松，个别大神除外！[灵光一闪]
想当年，哥也是跑过马拉松的，但跑了一年，我就不跑了。现在心情好了最多跑10公里，达到锻炼目的就行，大多数时间只做力量训练。
前几年我们跑马拉松时，感觉还没现在这么多人，这几年感觉痴情于跑马拉松的人越来越多，更疯狂的是，好多跑友没事就刷西安二环、三环，炫每月跑量。这不是好现象。
不知大家发现没有，跑马拉松的人都比同龄人看着面相衰老，其实作为普通人，10公里就够了。马拉松感受
大家觉得呢？
劝普通人还是少跑马拉松，个别大神除外！[灵光一闪]
想当年，哥也是跑过马拉松的，但跑了一年，我就不跑了。现在心情好了最多跑10公里，达到锻炼目的就行，大多数时间只做力量训练。
前几年我们跑马拉松时，感觉还没现在这么多人，这几年感觉痴情于跑马拉松的人越来越多，更疯狂的是，好多跑友没事就刷西安二环、三环，炫每月跑量。这不是好现象。
不知大家发现没有，跑马拉松的人都比同龄人看着面相衰老，其实作为普通人，10公里就够了。马拉松感受
大家觉得呢？
