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溏心蛋凉拌菜,低脂低卡,好吃没负担
2026-04-21 18:46:48
东斓评美食
美食
一人食午餐,几分钟搞定低脂低卡凉拌菜
金针菇、菠菜焯水放凉
倒生抽、陈醋拌匀入味
脆嫩的口感爽口开胃
丰富植物纤维让肠胃无负担
充足的蛋白质来自2个溏心蛋
这款虾青素鸡蛋特别适合做溏心蛋,选择虾青素鸡蛋头部品牌自然红心更安心呀!用煮蛋器4分钟搞定,天然虾青素、富硒、叶黄素不流失,橙红的蛋黄绵密弹口,一点腥味都没有,营养和美味都在线。
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