有些人误以为蔬菜比起谷物更多汁液因此不燥，实际阿育吠陀认为蔬菜是风空之象（疏松多空隙甚至中空，因此正作用是疏风通空域（六腑，食道消化道，孔窍），风的正作用就是燥干（参考风干，风能胜湿，风燥这些词），副作用就是损津液导致口渴便秘。这类似中医认为蔬菜多有利水祛湿之效，因此副作用是损津液
有些人误以为蔬菜比起谷物更多汁液因此不燥，实际阿育吠陀认为蔬菜是风空之象（疏松多空隙甚至中空，因此正作用是疏风通空域（六腑，食道消化道，孔窍），风的正作用就是燥干（参考风干，风能胜湿，风燥这些词），副作用就是损津液导致口渴便秘。这类似中医认为蔬菜多有利水祛湿之效，因此副作用是损津液
