便秘要及时通，拖得越久越难通。至于为什么越拖越难通，中西医解释都不尽然。西医说粪
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地缘冲突舆美食的文章
中医对于痰湿体质（卡法人）认识有限。多主张少吃滋腻和寒凉性质食物（湿为阴邪，易伤
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中医对于什么脏腑主记忆已经众说纷纭一塌糊涂了。关于肾主志或认为志是记忆，或认为志
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运动撸铁自带热性，站桩静坐自带凉性。不能多吃热性的辣椒油炸烧烤，难道就能多做发热
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徐文兵老师说过去的豆腐是用盐卤点化的，盐卤是热性，和黄豆的寒性平衡，现代豆腐用的
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徐文兵老师说智齿是肾精足才长，可见聪明一世糊涂一时是对的，也可见中医对智齿的认识
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刷牙是给虚人或卡法人设计的，这两类人口腔津液容易停滞为水饮痰湿（口水多黏，喉咙冒
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中医把五行之一命名为木导致对肝主疏泄的认识更强化，但对黄元御所说“肝之气风”的认
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有些人低碳后身体好转了是因为总量减量了，只要减量不管减肉蛋奶，碳水，食用油，汤饮
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营养学很多研究标本用的西方人，但西方人中皮塔人比东方人多，因此结论≈皮塔养生指南
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不要再问中医能否吃粗粮了，中医解释不清楚这个问题，因为本草书中的谷物基本都是粗粮
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中医多认为花生是平性或温性，但阿育吠陀认为花生仁和花生红衣都是凉性。而且中医说不
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中医多认为蔡磊渐冻症了应该静卧少工作以养气，但如果他是皮塔人很难静下来，对于皮塔
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徐文兵老师认为焦虑是火迫思维妄行，阿育吠陀认为如果是期待着一种未知结果式的焦虑是
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有些人不爱吃铁棍山药，可能是买的麻山药（菜山药）或者嫩铁棍山药，这两种营养积累都
有些人不爱吃铁棍山药，可能是买的麻山药（菜山药）或者嫩铁棍山药，这两种营养积累都
有些人误以为蔬菜比起谷物更多汁液因此不燥，实际阿育吠陀认为蔬菜多数是轻燥干（类似
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徐文兵老师老说鸡肉动风不适合少阳之体的孩子，但我吃猪牛羊鸡都感觉不到动风，除非我
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吃汉堡是吃鸡肉堡还是牛肉堡？瓦塔人和卡法人应该多吃鸡肉堡，因为鸡肉比牛肉更轻（好
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中医认为羊肉温性甚至大热，但阿育吠陀认为是凉性。可能阿育吠陀是对的，中医没法解释
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张雪峰老师直播时，有网友提醒他嘴唇发紫，他还怼人家“我是跑半马的，你肯定跑不过我
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