我的今日状态：🏃‍➡️运动
我这里的天气：☁️阴天
维持体重打卡第163天，今日体重105.5斤，超目标体重0.5斤，哈哈目标近了又到了难控的周末[捂脸]，记录一下昨日饮食，早上一碗燕麦粥+韭菜鸡蛋饼，中午一根蒸红薯+香煎三文鱼，晚上没做晚饭了，去吃快餐了点了小鱼，大排，油麦菜，茶水菇，辣椒鸡蛋，毛豆炒酸菜我还配了一个馒头，晚饭后吃了一个桃+几颗杨梅，昨天吃的满足，今天早上起的很晚，体重竟然下了有点小惊喜[大笑]