晒图笔记大赛维持体重打卡第173天,今日体重107.6斤,超目标2.6斤,今天一早去体检,到下午4点才到家,记录一下昨日饮食,早上酒酿鸡蛋+粑叶粑,中午瘦肉炒蚕豆+粑叶粑,晚上炒豇豆+南瓜头+蚕豆,吃了很多菜没吃主食,昨天吃了很多蚕豆,到晚上一个劲放屁[捂脸],早上体重还涨了1斤,昨天运动量也没达标,没达到10000步,今天不能偷懒了[偷笑]






晒图笔记大赛维持体重打卡第173天,今日体重107.6斤,超目标2.6斤,今天一早去体检,到下午4点才到家,记录一下昨日饮食,早上酒酿鸡蛋+粑叶粑,中午瘦肉炒蚕豆+粑叶粑,晚上炒豇豆+南瓜头+蚕豆,吃了很多菜没吃主食,昨天吃了很多蚕豆,到晚上一个劲放屁[捂脸],早上体重还涨了1斤,昨天运动量也没达标,没达到10000步,今天不能偷懒了[偷笑]





