十多年前，我穿着薄底皮鞋走路，总感觉脚底麻木，偶尔还有轻微的针扎感，当时并未在意。一次医疗机构义诊，提供免费测血糖服务，出于好奇，我测了一下，上午九点多测得血糖值为14.7。医护人员让我第二天去医院测空腹血糖，第二天一查，空腹血糖12点多。当时我就办理了住院手续，经过几天观察，确诊为糖尿病。
我十分纳闷，糖尿病典型症状是“三多一少”，我却没有。有医生说肥胖、腰粗的人易患糖尿病，可我既不胖，腰围也不粗，怎么就得了糖尿病呢？仔细回想，我平时生活习惯欠佳。一是爱喝酒，尤其钟情黄酒和啤酒，一天喝两顿。二是主食摄入多，每顿米饭半斤以上，还爱吃面食。三是缺乏锻炼，每天中午吃完饭就睡，晚上八九点也早早睡觉，还喜欢久坐，一坐就是半天。四是常感焦虑，因家庭和工作问题心情不佳，遇事爱钻牛角尖。
直至如今，脚底的麻木和针刺感仍未消失，这便是并发症。如今，我不敢吃甜食、喝甜饮料。夏天看到浑圆的西瓜，一次只能吃100克；看到冰冻啤酒，只能抿一小口；房县产的黄酒，几天才喝一次，一次仅喝一大口。