眼干得像撒了把沙子，手脚时不时发麻发木，明明火气大得想冒烟，一喝清热药反而觉得身体更“干”了。
这其实是一场体内的“旱灾”。
火气太旺，就像锅底柴火烧得太猛，把锅里的“津液”全给熬干了。津液是啥？那是全身的滋润油。眼睛没油，就干涩酸胀；手脚在最末端，油送不过去，自然发麻发木。
光灭火不行，只降火不加水，锅还是干的。清代有个老方子叫玉泉丸，思路就挺绝。
它用葛根当“抽水机”，把脾胃的水分往上抽，一路送到头面和眼睛，顺便把四肢的气血通道理顺。
接着，天花粉、麦冬、生地这三样一起上，专门负责“注水”兼“降温”。生地清深层的热，麦冬润心肺和双眼，天花粉解口渴。这三兄弟一联手，被火熬干的阴液就能慢慢补回来。
光补水还不算完，水容易漏。方子里加了五味子，像个塞子一样，把补进去的水分牢牢锁住，不让它乱跑。最后再用甘草打个圆场，保护好脾胃，免得这些凉性药伤了底子。
整套组合拳下来，火灭了，水足了，经络顺了。津液能顺顺利利流到手脚和眼睛，干涩发麻的问题也就慢慢散了。
不过，这药性偏凉，要是你平时就容易肚子受凉拉稀，那可不能瞎吃，得找大夫先看看。平时少熬夜少吃辣，不然这体内的火，你灭也灭不完。
你身上有没有这种“又上火又干巴”的感觉？
