退休老教师说，
想要高中稳，得先了解高中规则：
1、高中知识点密集，难度大，进度快，缓冲时间短，在校时间长，你不能打盹，一旦掉队，平时很难找时间补漏。

2、现在都是3+1+2高考模式，计分规则和初中完全不同，语数英+物理/历史看的是原始分，你考多少算多少，而政地化生看的是排名，算的是赋分。所以语数英是你的地基，总分450分，每一分都很关键，直接决定你的大学层次，把主要精力放在语数英上。

3、高中的核心能力，除了你的智商以外，那就是自律性，自主性，执行力。没有谁会盯着你，老师没工夫，家长看不见，完全靠你自己。自己要偷懒，谁都救不了你。

4、高中时间紧，压力大，非常辛苦。这你都得受着，你不是为老师学，也不是为家长学，而是为自己的未来，为自己的人生学。知识不一定能改变你的命运，但一定可以增加你未来的选择权。

5、高中三年，除了学习能给你加分以外，其他任何事情都是减分项，关注的事情越多，注意力越难集中，越容易产生精神内耗，有一两个能聊得来的同学就足够了，其余的人，点头之交就好。

6、别把希望寄托在补课上，永远记住一句话，高中真正的挑战不是“学”，而是“戒”，你能抛掉多少闲杂事情，你就能学得多好，别在意别人东家长西家短，多问自己做了什么，还有什么没做才是正事。

7、高考不是人生唯一的路，但是普通人最安全，代价最小，最公平的路，每上升一个台阶，你未来的选择都会成倍增加。

8、不要过分强调天赋的重要性，这玩意儿是出厂设置，你现在改不了的，唯一能改变你结果的只有不懈的努力。别太纠结结果，做最好的自己就好。

在踏入高中大门之前，忘掉中考前的一切，从零点开始，脚踏实地，这是一个优秀高中生最正确的状态。