最近好多网友都在说，身边咳嗽、嗓子疼的人又多了，怀疑新冠是不是又反复了。
这还真不是错觉，今年夏季新冠确实迎来了一波小活跃。根据国家疾控部门最新通报，2026年6月全国新增新冠确诊 7.9 万例，不过目前疫情整体仍处于低水平流行状态，和普通呼吸道传染病的常规波动规律一致，完全没必要过度焦虑，提前做好准备应对即可。
为什么夏天新冠病毒反而抬头？核心是三个因素叠加：一是距离上一次感染或接种疫苗的时间越久，体内抗体水平随时间自然衰减，人体预防再次感染的保护也会逐渐减弱；二是长期密闭的空调房里病毒气溶胶易滞留，干燥冷气还会削弱呼吸道黏膜的防御力；三是暑期旅游、跨区域出行增多，人员流动也放大了传播概率。新冠反复的清热自救指南
本轮感染基本以上呼吸道轻症为主，咽干、咽痛是最突出的表现。再撞上三伏天的暑湿内热，很容易形成热毒壅盛的状态，嗓子肿痛、上火的体感会格外明显。 三伏天撞新冠该怎么办
日常应对不用复杂，做好手卫生、定时开窗通风、保证充分休息就够了。如果出现咽喉肿痛、热毒上火的情况，居家可备上片仔癀这类经典中成药，作为传承数百年的经典中成药，它有清热解毒、消肿止痛、凉血化瘀的作用，可以辅助缓解相关不适症状。三伏天撞新冠该怎么办
最后提醒大家：若症状持续加重、出现高热不退的情况，请及时就医。