现在的54岁都卷成这样了吗？
在上海健身房门口，这位“大叔”露出的胳膊直接把路人给看呆了，那围度感觉比好些小伙子的大腿都粗。

刚开始大伙儿还以为是哪家健身房请来的“魔鬼教练”镇场子，结果仔细一看，好家伙，这不是影帝王千源吗？

这紧致的线条和满格的精气神，哪有一点快60岁的样子？

当初拍电影《除暴》的时候，他为了那一身“悍匪肉”，硬是连着40天只啃没滋没味的水煮鸡胸肉，每天还要高强度撸铁两小时。

这种为了角色把自己逼到极致的狠劲儿，真的让不少只会喊口号的“口头健身党”汗颜。

最牛的是，人家这习惯一坚持就是20年。

咱们平时下班回家基本上是“葛优躺”刷手机，人家哪怕在剧组赶工，回酒店也得趴地板上做几组俯卧撑强行“续航”。

其实哪有什么避不开的中年发福，多半是心气儿先垮了，肚子才跟着挺起来的。

看看王千源这状态就明白了，对中年男人来说，这一身硬核的腱子肉，可比戴块名表、开辆豪车炫耀多了。
要是换成你，让你连续40天只吃水煮鸡胸肉，你能坚持得下来吗？