便秘，干硬如羊屎球，分享1个中成药，调和脾胃，润肠排便
 
排便特别费力，排出的大便也很干硬，一粒一粒像羊屎球一样。看到这样的的大便，很多人第一反应是上火了，就开始多喝水、吃寒凉清火的东西，结果便秘越来越顽固。
 
其实这种羊屎便不是单纯的缺水，而是脾胃不和、津亏肠燥，脾胃是促进津液生化的源头，而饮食不规律会导致脾胃虚弱，脾胃运化无力，食物堆积在肠胃里久了，就会郁而化热，导致燥热内结。
 
这种燥热会慢慢烘干肠道津液，粪便中的水分就会被反复蒸发吸收，缩成一颗颗干硬的小球，形成典型的羊屎便。
 
这时要是盲目吃泻药、寒凉药，会再次损伤脾胃阳气，导致脾胃更弱、津液更少，燥热更重，便秘就会更顽固。
 
调理这种便秘，需要调和脾胃、滋阴润燥、润肠通便，张仲景的麻子仁丸以火麻仁、杏仁为主来滋润肠道，给干枯的肠道补充津液，软化干硬宿便。
 
大黄、枳实、厚朴能理顺脾胃气机，还能清除肠胃淤积的燥热。芍药养血敛阴，缓解排便腹痛。
 
这个药方通便的特点是润大于泻，逐渐软化干硬大便，同时调和脾胃，让大便顺利排出。
 
便秘的原因有很多，如需用药，还需要先找中医师辨明病因。