63岁的姜文厉害了！这身板，这健身的动作，还有这精气神，这那像是年过六旬的老人，这明明是“花甲”小伙啊！

6月16号，有网友晒出姜文健身的视频，与其风格一样，搭配的色彩居然选择了黑白，这不免让人想到了《愤怒的公牛》。曝光的画面中，姜文赤裸着上半身，这与年初生日照看起来相差不大，但唯一的区别可能就是脖子上没有戴东西。

第一个健身动作是负重山羊挺身，看似简单，但细看之下可以发现，姜文前方有15公斤的配重，恐怕很多年轻人都做不到这样吧。

第二个健身动作是站姿杠铃片胸前推，根据哑铃的形状来分析，最少也得20公斤。在挥洒的时候，姜文的动作很流畅，且丝毫不费力，这就说明他健身并不是一时兴起，而是长时间的积攒。

结束之后，姜文继续训练拳击，这个动作可以看到姜文的后背力量还是非常强悍的。再之后便是网球，前后攻击的模样非常洒脱，如此状态，也使得网友调侃：难怪能够娶得小娇妻。

该说不说，这个年纪的确得健身，要想晚年幸福快乐，且不用他人帮助，就必须有健康的体魄，再多的荣誉，再多的财富，都比不上一个健康的身体。