跑步🏃♂️3+7Km；有时间，就跑一会儿；早上3Km，晚上7Km，试下来，还是早上舒服点；晚上虽然有点风，依旧很闷热；相对早上来讲，温度没那么高，就舒服些；
早睡早起，锻炼身体跑步坚持运动打卡即刻开跑跑步运动打卡Day196 重庆·观音桥
