结合本人多年从兼职炒股，到如今全职以"交易养家"的切身感悟，在此毫无保留地逐日分享给大家，也是记录自身真实操作点滴，只愿新浪微博能够长久留存，永久保存这份记录。

今年ST摘帽行情整体远不及往年，核心原因在于大盘与主流板块行情表现尚可；若是身处熊市或是长期震荡行情，ST 摘帽行情会完全不同。尤如今ST个股涨跌幅由 5% 调整为10% 后，整体风险系数大幅提升，这也是后续操作中需要重点留意和需要优化应对的关键点。

后续操作核心思路不变：持续挖掘经过市场洗礼深度超跌、被市场错杀的优质股票，因为10% 涨跌幅规则会进一步放大个股暴雷带来的负面恐慌情绪，不少原本经营正常的个股被贴上ST标签后遭遇非理性杀跌，这类伪ST个股，蕴藏着极佳的投资与投机机会。

这类伪ST个股具备鲜明共性：赛道前景向好、公司底层基本面不存在实质性问题，仅因外部突发事项触发风险警示，进而出现连续几个10%的超跌错杀。擅长布局 ST 板块的投资者，往往能从中挖掘出独立于大盘走势的差异化投机机会。

依照这套选股逻辑，今年年初筛选出的ST东尼就是典型标的，该股上半年股价实现翻倍；过往的ST铖昌、当下持续跟踪的ST臻镭，也都属于同类优质标的；除此之外，另有数只基本面过硬的ST个股，我正在长期严密跟踪观察。

对于普通的投资者，或你想成为未来真正成熟的投资者，尤其打算将股票交易作为主业、依靠市场获取稳定大额收益的人，必须养成“逢低布局“交易良好习惯，切忌追高入场。良好的操作习惯伴随余生就如永不停歇的“印钞机”一样给你带来收益；任何盲目追高的操作，都是心智尚未成熟、缓慢侵蚀本金“慢性自残甚至自杀”行为（补充特例：若个股突发重大利好迎来首个涨停，后续缩量回调后再介入，属于另一套独立操作模式，不在此列）。

凡是在股价涨幅巨大后“高位”追涨买入，都算不上合格的投资者；在此需要特别说明的是这里所谓”高位”是相对而言的，我们不能“刻舟求剑”缘木求鱼“”的死板，下文会具体说明判断标准。

真正的交易高手，反而期待个股下跌乃至暴跌，只有深度调整后，才会诞生性价比充足的介入机会，而非追涨狂欢。下跌行情如同“大浪淘沙”，优质个股会在大幅回调后凸显投资价值。

个股价位高低的判断没有绝对标准，主要遵循以下几项核心原则：

1. 短周期走势服从长周期趋势：60 分钟线服从日线，日线服从周线，周线服从月线。选股买卖要结合多周期图表综合判断，优先从周线判断整体大趋势，60 分钟线与日线用来精准捕捉短线买卖点位；

2. “超跌”属于相对概念：若个股前期没有大幅上涨，如果未来有利好出现，往往理想布局区间在半年线、年线附近甚至均线下方；叠加成交量极致萎缩、底部 MACD 形成底背离，是中长期核心买点之一；

3. 个股启动上涨行情后，缩量回踩关键支撑位，是第二类优质买点。例如主升浪过程中，回踩 20 日均线通常是绝佳介入时机；若恰逢大盘、板块同步调整，个股缩量回调至 20 日均线下方、靠近 60 日均线，会迎来第二次优质买点；极端利空冲击但基本面没有什么大问题的股票，往往如果再次回调至120日均线乃至250日均线是给你再次难得的买入的机会。

交易必须建立专属自身的固定操作模式。所谓“模式”，就是经过长期实盘验证、具备稳定盈利效果的看盘逻辑与操作体系；反复操作持续亏损，说明现有方法存在缺陷，需要不断调整优化，长期复盘打磨，才能稳步实现收益积累。

未完待续。

浪沙｜2026.07.16. 星期四 11:39 随笔记录

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