今日天气 晴27-36 度

进入7月

提醒怕热的小伙伴

酷热难耐的“三伏天”也要来了

今年7月15日正式入伏

大家要做好防暑准备

PART 01

三伏天怎么算？

“节到小暑进伏天”

我国古代历法对“三伏天”的推算

沿用至今

夏至起第三个庚日为初伏

今年7月15日入伏

恰在小暑节气内

且又是一个“加长版”三伏天

全程40天

PART 02

40天“超长”三伏天更常见

中国气象局科普资料显示

进入21世纪以来

40天的“加长版”三伏天

占比超过半数

这是正常的历法循环现象

并非异常气候信号

比如从2015年至2024年

三伏天连续10年都是40天

2025年的三伏天是30天

PART 03

今年是标准“秋包伏”

俗话说

“伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭”

这句谚语的经验依据在于

立秋后剩余伏天的时间长短

民间一般将立秋与末伏的关系分为两种：一种是“伏包秋”，指立秋当日恰逢庚日，与末伏第一天重合。另外一种则是“秋包伏”，指末伏在立秋之后才开始。今年8月7日立秋，8月14日才进末伏，整个立秋被伏天包裹，是典型的“秋包伏”。也就是说，立秋后可能仍有十多天的伏天，热的时间更长，因此民间便有“秋包伏，热得哭”的说法。

“三伏持久战”即将拉开帷幕

大家出门要做好防暑

少贪凉、清淡饮食稳住脾胃

伏天你最离不开的

避暑神器是什么？

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