这男人啊,对自己的身体,得来点儿实际的!尤其是“杨康”后。 不论什么电解质水,也没这喝的舒服。 男女老少都可以,酸酸甜甜,好喝又有营养。 把:红枸杞、黑枸杞(共10克)、桑葚(10克)、干桂圆肉(10左右)、胎菊(5克)拿来泡水,色泽深紫色,入口酸酸甜甜,一喝一整天。 据说! 功效有:生津止渴、有助睡眠、滋补肝肾、疏散风热、补益心脾、清热明目。 我喝了几天的真实感觉就是,不管它有没有用,至少味道不错,一天喝的水多了。 我也觉得这种简单的“食疗”,肯定得有它一定的效果吧。

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