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今天是大年初六了，连续几天高油高盐、大鱼大肉饮食，一道食疗菜品正适合，推荐给你～
茄汁海鲜菇
功效：健脾开胃，助消化
食材：海鲜菇 适量、番茄 适量、盐 1小勺、糖 2小勺
做法：
1、把海鲜菇去根、洗净，切成小段，焯水2分钟后捞出沥干；番茄洗净，去皮切小块备用；
2、锅内放入适量油，倒入番茄丁炒3分钟左右，直到番茄变软出汁，然后倒入没过番茄的水，放入白糖和盐调味；
3、放入蟹味菇煮开后，转小火上锅盖煮3分钟左右即可，最后放点淀粉水勾芡，汤汁收至浓稠即可出锅。
