#把健康带回家##为健康值班##健康美好生活计划#
过年期间重口味饮食吃腻了，你是不是也想吃点清淡的？
清炒芹菜白果蟹味菇推荐给你
功效：清热明目，养肺。
食材：芹菜一棵、蟹味菇一把、白果一小碗、油适量、盐、鲜蔬粉或蘑菇粉适量
做法：
1. 蟹味菇洗净择成一根根，芹菜洗净。
2. 蟹味菇一切两段，芹菜斜切成丝。
3. 将芹菜和蟹味菇入热水中焯一下即捞出。
4. 白果也再过一遍热水。
5. 炒锅中倒少许油，将三种食材一同入锅翻炒。
6. 加点盐和鲜蔬粉翻拌均匀就可出锅。
#把健康带回家##为健康值班#
东杰说健康
2023-01-30 19:43:26
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