养生方子#养生食品#
生活新开始
2023-08-01 14:45:28
【食材】
银耳6g、木瓜1/4个、红枣10颗、枸杞20g、牛奶100ml、水600ml
【做法】
1银耳、红枣倒入锅中，倒入600ml水，水开后转小火熬10分钟
2关火，倒入枸杞、木瓜、焖3分钟
3️倒入牛奶，搅拌搅拌，开吃啦
超简单又好喝！又养颜！
每天一杯，一起白嫩嫩水嫩嫩！浓郁奶香，清甜细腻，养颜还有营养~
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