秋葵炒蛋#秋葵的做法#
生活新开始
2023-08-02 14:34:29
家里种的秋葵又成熟了好多，今天做个秋葵炒蛋秋葵含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，并含有较丰富的果胶，对于维持血糖、润肠通便、健脾胃有很好的帮助，所以大家要多吃秋葵哦
【秋葵炒蛋】
食材：秋葵，鸡蛋，葱，生抽，盐；
做法：
1秋葵洗净，放入开水中，加适量食用油煮熟盛出，过一遍凉水，颜色更加翠绿，然后切段待用；
2鸡蛋打散炒熟盛出待用，另起油锅爆香葱花，放入切段的秋葵快速翻炒，放入鸡蛋翻炒均匀；
3放入一勺生抽，适量食盐翻炒均匀，即可出锅，因为秋葵之前已经煮熟了，所以不需要长时间翻炒；
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