一人食吃什么（附做法）煎牛排🥩~
俊哲评美食
2023-10-30 21:32:30
煎牛排
[一R]准备食材
1.一块淳鲜四季安格斯M3上脑牛排
2.小番茄，大蒜，西兰花
[二R]方法步骤
1.准备牛排，不用水洗，用厨房纸擦干牛肉上的水
2.撒上胡椒粉，盐，食用油，抹匀，腌制10分钟
3.锅里放少许橄榄油
4.油热放入牛排，大火正反面各煎1分钟，捞出备用
5.放入配菜，炒至断生，捞出备用
6.调个料汁（适量淀粉，胡椒粉，生抽，老抽，蚝油，清水）
7.把料汁煮至粘稠淋在牛排和配菜上即可
煎牛排可太好吃了，淳鲜四季安格斯谷饲M3原切上脑牛排，是生鲜牛肉，雪花丰富。包装也很精美，品质感拉满。配料表很干净，只有牛肉，冷链配送完好。操作简单，全熟也不柴，但我建议七分熟哦。宅家的时候煎上一块牛排，真的美滋滋的~
0
阅读：0
