学医姑姑教我的！！叫我一定坚持喝！！
事友看美食
2023-11-04 18:18:26
姑姑50多岁啦皮肤还白白嫩嫩的～贼水润！！
平时内养真滴蛮重要的！尤其是秋冬天天气干燥…
要多吃水润的食物，对皮肤🧏🏻♀️很友好哦！！
山药搭配百合的五白羹，🟡黑皮的姐妹一定不要错过～
📝食材：百合、山药、莲子、银耳、茯苓、南杏仁、冰糖适量
🥣做法：食材洗净放入破壁机中，倒入800ml清水，豆浆模式即可！
醇香丝滑口感！香甜好喝！！
建议姐妹们把奶茶都换成它！经常喝小脸水水润润哒～
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