学医姐姐教我的！教我一定坚持喝！！

事友看美食 2023-11-10 06:04:00

经常熬夜、户外日晒[太阳R]、小脸腊黄的姐妹一定要喝起来！平时火锅重口味吃的比较多！还不爱运动！可以适当喝一点温热的果蔬汁哦！！清爽又解腻，营养也补充了～这杯富含VC和番茄红素，对👀和🧏🏻‍♀️皮肤不要泰友好！ 📝食材：苹果半个、番茄、胡萝卜半根 ✔️做法：食材清洗干净放入破壁机，加600毫升水果汁模式打2.5min，打好后可以加热一下，激发番茄红素做法简单5分钟就搞定啦！加热后是酸甜的口感！还蛮好喝的！酸酸甜甜的！🧏🏻‍♀️真的不要太掉色了！